Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 68,95g | Prot: 83,61g | Carbh: 145,42g.
Desayuno: Банан, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай. Almuerzo: Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Лук. Cena: Хлеб Черный, Приготовленная Морковь, Свинина Отварная, Чай. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|