Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 71,44g | Prot: 103,36g | Carbh: 250,15g.
Desayuno: Den Gamle Fabrik Erdbeere, Ja! Frischkäse Mit Kräutern, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Gut & Günstig Harzer Roller, Knusperone Cornflakes, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Früchte Müsli ohne Zuckerzusatz. Cena: Mandarine, Birnen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Burger Knäckebrot, Armada Heringsfilets Geteilt in Tomaten-Sauce. Pasa Bocas / Otros: Köhler Köhlerküsse Krokant, Milsani Kaffeesahne 10%, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Lindt Lindor Kugeln, Alesto Kalifornische Walnusskerne (Naturbelassen), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bertiboa
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