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Angela H
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03 ene. 11
Diario de Angela H, 03 ene. 11
Perfil de Angela H
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Not Happy.....5 lbs gain over the holidays including Thanksgiving. Going to get right back on track and must remain there until I hit my goal. Somedays are definitely much better then others but I need to be consistant in my choices. I only hope I will stick to it.
124,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
24,5 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2011:
1904 kcal
Grasa: 62,20g | Prot: 69,85g | Carbh: 273,11g.
Desayuno:
water, kellers whipped salted butter, pepperidge farm 15 grain bread, Yoplait yogurt raspberry.
Almuerzo:
pepsi cola, uncle bens 90 second white rice.
Cena:
beef flank steak, pepsi cola, campbells chunky clam chowder.
Pasa Bocas / Otros:
fish sticks.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Angela,just get back on program and things will turn out for ya. Have a great evening....Bren
03 ene. 11 por el miembro:
BHA
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