Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2011
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 64,32g | Prot: 130,17g | Carbh: 151,54g.
Desayuno: Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor, 2% Fat Milk. Almuerzo: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Creme de Menthe Thins, Fried Pork. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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3657 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Cardio - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozolmos
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