Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 84,70g | Prot: 196,90g | Carbh: 143,74g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. Cena: Prozis 100% Whey Prime, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Avocado, Dole Ananas, Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl , Ja! Salami (18.2g), Uncle Ben's Express Reis Mediterran. más...
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Perdiendo 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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