Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 79,27g | Prot: 91,18g | Carbh: 186,43g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese, Guacamole, Kiwi, Salade Verte, Tarte thon tomate moutarde. Cena: Pois Cassés, Oeuf, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature. Pasa Bocas / Otros: Cookie aux Pépites de Chocolat. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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