Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2520 kcal
|
Grasa: 83,49g | Prot: 199,73g | Carbh: 249,67g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Milkland WPC 80. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Избенка Йогурт 1,5%, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Pasta del Levante Макароны, Красная Цена Сыр Голландский 45%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|