Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 75,28g | Prot: 93,32g | Carbh: 156,20g.
Desayuno: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сахар, Кофе с Молоком, Таврия Колбаса Молочная, Гранфор Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Almuerzo: Первый Вкус Сметана 20%, Сухари, Своя Компания Борщ с Фрикадельками. Cena: Магнит Пряники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisa oxy
|