Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 31,49g | Prot: 59,56g | Carbh: 142,29g.
Desayuno: Água. Almuerzo: Café, Macarrão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Beterraba Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alhos-Poró, Café, Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Amendupã Snacks, Café, Pão Francês. más...
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200 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indyludvig
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