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Bahagiaaa..., Mules perut juga mendukung >°<
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 119,16g | Carbh: 148,62g.
Desayuno: Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Bakso Ikan, Dada Ayam. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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