Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 67,97g | Prot: 52,43g | Carbh: 187,91g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Булгур (Вареный). Almuerzo: Кофе, Конфета, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Котлета Свиная, Рис Вареный. Cena: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|