Diario de katerinka_trufel, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
916 kcal Grasa: 45,27g | Prot: 72,51g | Carbh: 54,37g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Галеты Овсяные (Хлебодары), Кофе. Almuerzo: Гречка Отварная, Русское Море Кета Запечённая. Cena: Фруктовая Энергия Джой Клюква и Арахис, Do4a Lab Premium Whey. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Рыбий Жир. más...
1418 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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