Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 74,07g | Prot: 55,40g | Carbh: 187,69g.
Desayuno: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Pare, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arista nada
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