Diario de ksana133, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1417 kcal Grasa: 64,45g | Prot: 91,91g | Carbh: 122,22g.   Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский, Яблоко Зеленое. Cena: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Blue Dragon Соус Чили и Манго, Мясновъ Салат Овощной Маринованная Капуста с Хреном, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Красный Лук, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. más...
2279 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ksana133


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.