Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 38,35g | Carbh: 39,01g.
Desayuno: Café Instantáneo . Almuerzo: Aguacate, Huevo Frito, Lomo de Cerdo , Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Cerveza Ligera. Pasa Bocas / Otros: Trident Splash. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexanderdiazperdomo
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