Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 60,57g | Carbh: 70,62g.
Desayuno: Sunny Day Queijo Frescal, Adria Torrada Light. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Couve Manteiga Refogada, Coxão Duro Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Taeq Pasta de Amendoim . más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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