Diario de bandinferno, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
3875 kcal Grasa: 157,75g | Prot: 204,17g | Carbh: 409,44g.   Desayuno: 煎雞蛋, 福圓號 蔥花鮮肉包子, GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 蛋花湯, 水餃. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 八方雲集 豆漿, Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼), 瑞穗 低脂牛奶, 蘿蔔糕, 炒雞蛋(整個), 油條, 燒餅, 小籠包. más...
105 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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