Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 71,12g | Carbh: 188,26g.
Desayuno: REWE Leberwurst, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Leichte Linie Gourmet Rohschinken, WEFA Eiweiß-Brot (35g), Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Tomaten, Ener Bio Omega 3 Öl, Spiegelei ohne Fett. Cena: Clementinen, Jonagold, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Douceur Runde Braune Lebkuchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Stabilisierung - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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