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baru mau mulai diet,mohon bimbingannya 😭
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 64,84g | Carbh: 125,95g.
Desayuno: Bakwan, Dadar Gulung. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam. Cena: Dimsum, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Dimsum. más...
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Peso Histórico de parsahcha
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