Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 70,75g | Carbh: 240,35g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Sosis Solo, Arem-arem, Bakpao. Cena: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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