|
hm, nicht so schön runtergegangen wie sonst bei Milchdiät. vll. wegen gestern Abend bissl Alk? ist aber ok. Mal sehen wie's heute läuft!! Eier könnten gut werden!! nur Eier!
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 60,84g | Prot: 41,44g | Carbh: 77,10g.
Desayuno: Sahnelikör. Cena: Ferrero Küsschen , Kinder Schoko-Bons, Harzer Harzer Käse, Sahnelikör. más...
|
|
2825 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cross Training - 1 hora. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|