Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 33,45g | Prot: 52,72g | Carbh: 154,78g.
Desayuno: Tempe Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Almuerzo: TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Bubur Ketan Hitam, Makaroni. Cena: Kartika Sari Pisang Bolen. Pasa Bocas / Otros: Tempe Mendoan. más...
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1389 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zulfiaaaa
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