Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 42,18g | Prot: 72,47g | Carbh: 149,66g.
Desayuno: Покровский Хлеб Сушка Малютка Ванильная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Maggi Жульен, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий. Almuerzo: Очаковский Квас, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Макароны Отварные. Cena: Макароны Отварные, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. más...
|
|
2007 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Montañismo - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|