Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 28,58g | Prot: 68,84g | Carbh: 99,96g.
Desayuno: Pisang, Quaker Oat, Kurma, Granola. Almuerzo: Tempe Rebus, Sayap Ayam, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Diety Instant Coffee, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Silver Queen Coklat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ameliaditta
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