Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 117,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 220,60g | Carbh: 226,80g.
Desayuno: Heidelbeeren, Magerquark, Seeberger Paranüsse, Banane. Almuerzo: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Putenschnitzel, ORO di Parma Tomaten Passiert, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Cena: Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Lachsforelle. Pasa Bocas / Otros: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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