Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 62,08g | Carbh: 161,65g.
Almuerzo: Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Subway Picles, Subway Pão Integral, Subway Frango Empanado, Subway Azeite, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Mostarda e Mel. Pasa Bocas / Otros: Abbott Glucerna SR Chocolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luanadias.silva
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