Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2424 kcal
|
Grasa: 96,88g | Prot: 156,40g | Carbh: 230,83g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). Almuerzo: 豆干, 鯊魚煙, 豬肝連, 乾麵, 滷肉飯, 滷蛋. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼), 瑞穗 低脂牛奶. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|