Diario de bandinferno, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
2424 kcal Grasa: 96,88g | Prot: 156,40g | Carbh: 230,83g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). Almuerzo: 豆干, 鯊魚煙, 豬肝連, 乾麵, 滷肉飯, 滷蛋. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼), 瑞穗 低脂牛奶. más...
753 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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