Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
865 kcal
|
Grasa: 31,54g | Prot: 37,85g | Carbh: 109,67g.
Desayuno: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Indomie Kaldu Ayam, Poached Egg, Water. Almuerzo: Tempeh (Cooked) , Indonesian Layang Fish, Indonesian Urap Salad, Nasi Putih, Water . Pasa Bocas / Otros: Corn Flakes, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Longans, Dry Roasted Unsalted Almonds, Frozen Yogurt, Water. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Tabata - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tiara Setianto
|