Diario de LEVYA MAHARANI, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1337 kcal Grasa: 26,82g | Prot: 22,27g | Carbh: 123,63g.   Desayuno:  Pisang Goreng, Hatari See Hong Puff,  Teh Manis, Pepaya. Almuerzo: Pisang Goreng,  Kerupuk Putih, Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Kelapa Kering,  Nasi Ketan (Ketan), Tempe Goreng,  Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, 1 Sdm Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. más...
1583 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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