Diario de virgilee, 26 nov. 20

◎ 未排便
◎ 小熊10歲生日,幫他做了布朗尼,自己也吃了幾口
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
1370 kcal Grasa: 94,13g | Prot: 56,92g | Carbh: 81,88g.   Almuerzo: Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, Basso 玄米油, 母傳 原味優格, 全聯 上等鵝油香蔥, 空心菜, 櫛瓜, 美力鮮 無糖花生醬. Cena: 蔥, Basso 玄米油, 雞蛋, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 脆片布朗尼, 黑咖啡, 愛健 萬丹紅紅豆水, Arla 動物性鮮奶油. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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