Diario de la.nsc, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
633 kcal Grasa: 14,61g | Prot: 56,44g | Carbh: 75,63g.   Almuerzo: Guaravita Guaravita, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Orégano, Pipoca Branca (em Óleo), President Queijo Parmesão Ralado, Hortmix Manga Picada. más...
1551 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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