Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2013
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 30,52g | Prot: 35,05g | Carbh: 125,47g.
Desayuno: Арбуз, Рисовый Плов. Almuerzo: Пломбир Ванильный с Кусочками Вишни и Вишневым Джемом, Арбуз. Cena: Кровяная Колбаса, ЯНТА Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Каравай Хлеб 8 Злаков, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketrin-s
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