Diario de marm0ora, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
2435 kcal Grasa: 93,17g | Prot: 107,93g | Carbh: 288,62g.   Desayuno: Biscoff Cookies, Biscoff Cookies, Madhava Coconut Sugar, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Eggs, Cello Havarti, Salt. Almuerzo: Dickinson's Pure Seedless Marion Blackberry Preserves, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Pumpkin Pie , Glory Foods Sweet Potato Casserole, Cracker Barrel Old Country Store Black Forest Ham, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Cracker Barrel Old Country Store Country Green Beans, Cracker Barrel Old Country Store Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Biscoff Cookies, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Shatila Maamoul Walnut, white rice, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. más...
2540 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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