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OMG 😱
Wenn ich das bis nächste Woche halte, bin ich schon glücklich 😍
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 83,65g | Prot: 90,19g | Carbh: 216,61g.
Desayuno: Lidl Salatherzen, Buko Buko Skyr, Honig-Senf-Dill-Soße, Belbake Sonnenblumenkernbrot, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Almuerzo: Belbake Sonnenblumenkernbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Butterkäse, Ja! Pesto Alla Calabrese. Cena: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Pasa Bocas / Otros: Choceur Alpenmilch Schokolade , Clementinen. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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