Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 54,66g | Prot: 114,13g | Carbh: 121,15g.
Desayuno: Гарнец Рисовая Мука, Ашан Сыр Топленое Молочко, Вареное Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Лаваш. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Galbani Сыр Моцарелла, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Альпен Гольд Шоколад Темный Классический . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irisha219
|