Diario de Nelmarievdw, 26 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
1491 kcal Grasa: 20,76g | Prot: 61,98g | Carbh: 149,49g.   Desayuno: Biogen Diet Protein Shake, Coffee with Milk. Almuerzo: Fried Egg with Fat, Iwisa Maize Meal-Pap, Tea with Milk and Sugar. Cena: Poultry Gravy, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Gem Squash, Green String Beans, Mashed Potato, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Regular Beer. más...
1661 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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