Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 40,42g | Prot: 91,68g | Carbh: 191,15g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Стерх Хлеб Минский Тминный, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almuerzo: Уха, Яблоко Зеленое, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Кабачковая Икра, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Pasa Bocas / Otros: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamina.sveta1985
|