Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 58,84g | Prot: 104,33g | Carbh: 129,91g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Перекресток Яйцо Куриное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , 4Life Органические Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Метро Малина , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Печень Говяжья, Лук. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Family Life Манго Кусочки Замороженные , O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Hortex Клубника Замороженная, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%, Гарнец Рисовая Мука. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|