Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 59,09g | Prot: 89,96g | Carbh: 183,12g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вологодское Варенье Вишневое, Помидоры, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Кумкват, Простой Йогурт, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Хлеб, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. más...
|
|
2349 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|