Diario de bandinferno, 25 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:
2585 kcal Grasa: 84,27g | Prot: 163,01g | Carbh: 293,44g.   Desayuno: GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 滷蛋, 老干媽 香辣脆油辣椒, 中華 超嫩豆腐, 7-11 紅燒牛肉麵. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 桂冠 鮭魚炒飯, Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼), 瑞穗 低脂牛奶. más...
409 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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