Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 29,10g | Prot: 135,20g | Carbh: 138,97g.
Desayuno: Da Colônia Rosca Branca, Clara de Ovo, Ovo, Pão Integral. Almuerzo: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey Iso Blend, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcella914
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