Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 76,89g | Prot: 124,20g | Carbh: 169,11g.
Desayuno: Café, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Puré de Papa, Milanesa Napolitana. Cena: Churrasco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Torta Ahogada. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ClaudioDavid
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