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25 nov. 20
Diario de maguitius, 25 nov. 20
Perfil de maguitius
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no comí de más ni nada, solo estoy indispuesta xd
51,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 noviembre 2020:
395 kcal
Grasa: 11,76g | Prot: 26,29g | Carbh: 44,20g.
Almuerzo:
La Paulina Queso Port Salut Light, La Salteña Tapa de Empanada sin Gluten.
Cena:
Bocatti Jamón Natural Cocido, Lactal Pan Lactal Salvado.
más...
1535 kcal
Ejercicio:
Jumping Jacks - 3 minutos, Abdominales - 2 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 55 minutos.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
al estarlo el cuerpo retiene líquidos después bajas todo
25 nov. 20 por el miembro:
maii93
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