Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 72,95g | Prot: 89,33g | Carbh: 128,51g.
Desayuno: Морская Планета Форель Слабосолёная, Ашан Сыр Топленое Молочко, Сливочное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Хлеб Фитнес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Gustus Кабачковая Икра, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Редька, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Меридиан Крабовые Палочки, Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irisha219
|