Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 53,61g | Prot: 128,81g | Carbh: 202,01g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Курага без Косточки, Грецкие Орехи, Репа. Almuerzo: Банан, Апельсин, Томмолоко Творог 5%, Морковь, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Cena: Куриная Отбивная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каравай Хлеб Дарницкий. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|