Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 63,20g | Prot: 53,44g | Carbh: 211,05g.
Desayuno: Banana-Maçã, Pão de Queijo, Tapioca com Manteiga. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Banana-da-Terra Frita, Camil Feijão Carioca Cozido, Club Life To Go Carne Seca com Banana e Queijo Coalho , Arroz Branco (Cozido). Cena: Bauducco Torrada Salgada, Parmalat Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Toddy Achocolatado Light. Pasa Bocas / Otros: Biba Geladinho, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
|
|
1958 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta interna - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raffaferraz
|