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Op naar de 75 kg!
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 4,30g | Prot: 38,63g | Carbh: 136,61g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Plus, Banaan, Lidl Magere Melk, Blütenhonig, Magere Melk, Thee, Blütenhonig, Magere Melk, Thee. Almuerzo: Blütenhonig, Magere Melk, Thee. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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