Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 39,07g | Prot: 49,36g | Carbh: 211,92g.
Desayuno: Incofood Maxcreamer, Kopi (Diseduh dari Bubuk), House Of Organix Black Chia Seeds, Sunpride Banana, Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pisang, Telur Dadar, Sate Ayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Pepaya, Mangga. más...
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Ganando 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ernira_ayu
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