Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 92,27g | Carbh: 43,57g.
Desayuno: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Butter, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Cena: Eisbergsalat, Sylter Salatdressing, TiP Tzatziki, TiP Kräuterquark, Aldi Putensteak . Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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