Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 83,17g | Prot: 88,74g | Carbh: 166,50g.
Desayuno: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: La Laitière Yaourt à la Vanille , Kiwi, Pois Cassés, Jambon Frais. Cena: Salade Verte, Assiette Kebab. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pamplerose
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